Bestuurders en managers staan voortdurend onder druk om hun bedrijf te laten groeien en lopen het risico de gekozen strategie uit het oog te verliezen. Je moet in controle blijven, zelfs onder grote druk, om de juiste beslissingen te maken. Essentieel daarbij is het zelfvertrouwen hebben om je eigen strijd te strijden, in plaats van die van de tegenstander. Zie het als een bokswedstrijd, waar de kleinste afleiding fatale gevolgen kan hebben. Lichamelijk en geestelijk fit zijn, is dus cruciaal.
In ons Personal Leadership programma Business by Boxing ontwikkelen we zowel de mentale als fysieke gesteldheid van kandidaten. Boksen staat hierbij centraal als motivator en metafoor.
Leren van boksen
Wat maakt een bokser succesvol? En wat leidt een manager naar succes? Er zijn veel parallellen te leggen. Natuurlijk, training is belangrijk. Maar naast trainen zijn er nog een aantal aspecten die beroemde boksers groot hebben gemaakt en waar managers van kunnen leren. Het uitgangspunt hierbij is om niet alleen naar het werk te kijken, maar juist naar het creëren van een optimaal levensklimaat.
De onderliggende theorie van ons programma is ingedeeld naar de 4 hoeken van de boksring. Over de horizontale as werken we aan de balans van lichaam en geest en langs de verticale as ligt het accent op ontwikkeling van het eigen gedrag. Met aan de ene kant elementen die je kan trainen en aan de andere kant elementen in de levenswijze die je kan aanpassen.
Op papier ziet ons model er als volgt uit. Het is gestoeld op persoonlijke ervaring, de praktijk en professie.
Werken aan balans
Wij hebben de vier hoeken van onze boksring zo ingevuld dat we kandidaten kunnen voorbereiden om een optimale balans te creëren in werk en leven. Inzichten, technieken en trainingen uit de bokswereld, fitness, yoga én executive coaching worden gebruikt om de druk, verwachtingen en persoonlijke aanslagen die succesvol leiderschap met zich meebrengen te kunnen omzetten in een gezonde duurzame balans.
Aan de fysieke gesteldheid werken we met bokstraining en fitness. Hierbij versterken we de primaire kracht, reduceren we stress en leren we van bokstechnieken. Fitnesstraining en voedingsprogramma’s kunnen aanvullend ingezet worden om je gezondheid te verbeteren of op peil te houden.
Aan de mentale gesteldheid werken we met mindfulness en coaching. We vergroten de emotionele stabiliteit door mentale coaching vanuit de persoonlijke vraagstelling en zorgen voor ontspanning en reflectie door middel van yoga en meditatie.
Succesvol leven
Wat brengt het je uiteindelijk? Succes. Maar niet alleen in werk. Het programma streeft er juist naar om ook succesvol te zijn in het leven. Want alleen als je de controle hebt en het zelfvertrouwen om op te boksen tegen de mentale en fysieke aanslagen van het bedrijfsleven, kun je ook ruimte maken voor thuis.
Wil je kennismaken met het programma en het zelf aan den lijve ondervinden? Vraag dan nu geheel vrijblijvend een proefles aan.