Business by Boxing

Heb je vragen, wil je kennis maken of heb je behoefte aan een proefsessie?
Maak gebruik van het formulier of neem gerust contact op met:

Human Sources Managementontwikkeling

Wijde Steeg 2
1411 PP Naarden Vesting
+31 (0)35 533 71 98
info@humansources.nl

www.humansources.nl

Ergens heb je verlangens om gezonder te leven, minder stress te ervaren, meer met je familie en vrienden te kunnen zijn of toch die carrièreswitch durven te maken.

Je zit in een spagaat. Want jouw werk geeft je nu de mogelijkheid jezelf te ontplooien èn de middelen om voor je naasten te kunnen zorgen. Je weet dus wat het leven je kan bieden, maar het vervullen van die behoeftes krijg je niet alleen voor elkaar.

Wij hebben inmiddels gezien dat het mogelijk is om die balans in je leven te realiseren, zonder dat je carrière onnodig risico loopt. Het kan dus, maar alleen als je het serieus neemt en zelf de eerste stap zet.

boxring

Personal Leadership in Business by Boxing is een uniek leiderschapsprogramma dat zich niet alleen richt op de mentale gesteldheid van de kandidaat, maar vooral ook op de fysieke.

Het is het enige leiderschapsprogramma in Nederland dat inzichten, technieken en trainingen uit de bokswereld, fitness, yoga én executive coaching gebruikt om de druk, verwachtingen en persoonlijke aanslagen die succesvol leiderschap met zich meebrengen te kunnen omzetten in een gezonde duurzame balans. Het stelt je in staat niet alleen succesvol te zijn in het werk, maar ook in het leven.

Het Personal Leadership in Business by Boxing programma raakt de vier hoeken van de boksring. Vier basiselementen met elk een eigen vakspecialist die in combinatie of afzonderlijk van elkaar zijn in te zetten .

Fysiek

Bokstrainingen

Versterken van de primaire kracht, stressreductie en leren van techniek door bokstrainingen.

Mentaal

Mentale coaching

Vergroten van je emotionele stabiliteit door mentale coaching vanuit de persoonlijke vraagstelling.

Gezond

Fitness en voedingsadvies

Fitnesstraining en voedingsprogramma’s om gezond zijn en je gezond te voelen.

Mindful

Yoga en meditatie

Ontspanning en reflectie door middel van yoga en meditatie.

Proefsessie Business & Boxing

1:1 boks- en coachingssessie van 2 uur

Een vrijblijvende bokstraining om kennis te maken met het programma. De coachee krijgt feedback vanuit zijn of haar gedrag en reacties als bokser in de boksring. De bokscoach geeft vanuit zijn gezichtspunt en ervaring een reflectie op de coachvraag van de coachee. Het proces wordt begeleid door een businesscoach.

Boxing & Coaching

Samengesteld naar persoonlijke behoeften

Individueel coachingsprogramma waarin de coachee met enkele onderdelen van het programma aan de slag gaat om balans in het leven te herstellen. Na een proefsessie volgt een persoonlijk plan voor een aantal vervolgsessies.

Full Focus

Volledig programma met alle facetten

Individueel coachingsprogramma waarin de coachee op mentaal, emotioneel en fysiek vlak een éénrichtingsweg ingaat en zo wordt begeleid om balans in zijn of haar leven te creëren. Dit als aanpak (of ter voorkoming) van een burn-out of andere stress gerelateerde klachten.

Teamsessie boksen

Sparren met collega’s.

Een middag in de boksschool om het behalen van actuele teamdoelen te versnellen. Te denken valt aan feedback leren geven, onderling vertrouwen versterken, elkaars gedragsvoorkeuren leren kennen of robuuste dialogen leren aangaan.

Team journey

Op maat gemaakt company programma

Volledig programma voor teams, management of directie die alle 4 de hoeken van de boksring laat zien. Het maakt de deelnemers op mentaal, emotioneel en fysiek sterker en brengt de groepsleden met elkaar in balans.

Intens Thai retreat

Een week in je bubbel

Geen telefoon, E-mail, Whatsapp of Social media. Wat overblijft is lekker sporten, gezond Thais eten, massages, ongerepte natuur en een verblijf in één van de luxe guesthouses bij KOBRA in Na Muen Noord Thailand.

Lees meer

buddha

Deelnemers krijgen beter inzicht in wat belangrijk voor hen is, wat hun talenten zijn en wat zij daarmee willen doen. Ze weten hoe te reflecteren op verschillende aspecten van hun leven, zoals werk, gezondheid, relaties en hobby’s en deze reflecties te analyseren vanuit hun intuïtie om zo de juiste keuzes voor zichzelf te maken. Ze hebben met deze reflecties in de praktijk geëxperimenteerd en behoeftes omgezet in concrete doelen: hun persoonlijke mission statement.

team image

Akkie Muller

Organisator en executive coach

Opdrachtgevers als ING, Heineken, PwC, Houthoff Buruma en het FD maken al jaren gebruik van zijn eigenzinnige coaching. Omdat er meer is en het altijd beter kan ontwikkelde hij het Personal Leadership in Business by Boxing programma. Vooral zijn eigen ervaringen en persoonlijke experimenten leverden hem deze inzichten. Het is nu tijd om die te delen.

team image

Avi Azoulay

Bokstrainer

Deze van oorsprong Israëliër is een martial arts master puur sang. Avi heeft de gave om boksend te coachen: “I teach my clients the art of fighting, without the fight``. Iets wat een enorme impact op mensen heeft. Hij werkt het liefst met de pads, één op één.

team image

Alina Ploeznik

Personal trainer conditie en voeding

Geboren in Oekraïne en de sport is er met de paplepel ingegoten. Zij is een extreem gepassioneerde personal trainer die alle internationale health en fitness trends nauwlettend in de gaten houdt. Sinds 2015 heeft zij haar eigen exclusieve Gym in Naarden. “I’m not saying it’s going to be easy, I’m saying it’s going to be worth it!”

team image

Esteriek de Heij

Yoga en meditatie docente

Esteriek voelt goed aan wat mensen nodig hebben en wat ze aankunnen. Ze kan makkelijk verbinding maken en een ontspannen sfeer creëren, zodat mensen zich op hun gemak voelen. Ze biedt haar klanten een moment waarin ze geen rol hoeven te vervullen, waarin niks moet en alles wat er is, mag zijn. Even geen moeder of baas, werknemer of leider hoeven zijn.

Een coaching traject met Akkie is een mooie ontdekkingsreis. Hij weet de juiste snaren te raken en zorgt ervoor dat je met duidelijke handvatten weer aan de slag kan. Een aanrader!

Tido Jansen

Eigenaar Eurotravel Sports: Voetbalreizen, golfreizen, trainingskampen en sportreizen

Ik vind het fascinerend wat Akkie en Avi wisten te constateren en hoe direct de link is met je persoonlijkheid, je werk en het coachingstraject. Beide heren hebben een scherpe blik en hiermee was het uitermate leerzaam! Het heeft me een duidelijk inzicht gegeven in hoe ik omga met nieuwe dingen en wat de alternatieven zijn.

Senior Manager PwC

Vanaf het moment dat je binnen komt, geven ze op een directe, duidelijke en leuke wijze feedback.

Personal Leadership in Business by Boxing is een programma van:

Business Buddy

Het Witte Huis
Oostwalstraat 1
Naarden vesting
+31 (0)35 785 67 49
info@123buddys.nl

www.businessbuddys.nl

NL
EN